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幸せな人生のために重要なものは?

幸せな人生のために重要なものは?

幸せな人生とは? ハーバード大学が、75年に渡り700人以上を追跡調査した 「 成人発達研究 」から繰り返し示され、 はっきりとわかったことは、 愛情深い良好な人間関係が幸せな人生をつくる、というもの。 幸せな人生のために大切なことは、 成功して有名になることでもなく、何かが優れていることでもなく、 ただ、身近な人と愛...Read More
幸せかどうかは捉え方次第

幸せかどうかは捉え方次第

「幸せ」とは、人それぞれの主観によるものなので、 定義することは難しいですね。 けれど、だからこそ、幸せかどうかはすべて自分が決めている、ということ。 自分の捉え方しだい 自分で選択できる 自分でコントロールできる 自分で幸せな人生にできる これを知るだけでも、違うと思う。 言ってしまえば、幸せだけでなく、周りも世界も...Read More
あらためて、原点を思い返して思うこと。

あらためて、原点を思い返して思うこと。

娘が高校生だった頃、将来について話をしていた時、 意外にも、自分の得意分野だったり、やりたいことに関して、 しっかりと自己分析していることに驚きました。 果たして、過去の同年齢だった私はどうだったかと思い返してみたところ・・・ 恥ずかしながら、アルフィーに青春時代を捧げ、 将来、自分が何をやりたいのか? わかっていなか...Read More
クロニクル/DMのサムネイル

「ゴスペルクロニクル」ますます加速中!

ゴスペルクロニクル 3周年Anniversaryコンサート開催決定!! 日時:2018年1月29日(月) 場所:渋谷区文化総合センター大和田 6F伝承ホール 2017.10 up 私がいつも楽しみに参加している、ゴスペルサークル、 ゴスペルクロニクルが、初のコンサートを開催します!!! 「3rd Anniversary...Read More
ほんの少し、いつもと違う行動を

ほんの少し、いつもと違う行動を

人生初! ひとりラーメンにチャレンジしてきました! 正確にはつけ麺屋さんですね。 今日は夕方、急遽神保町へ行くことに。 用事を済ませ、空腹にヨロヨロしながら、 駅に向かう途中、何軒のラーメン屋さんに出会ったか! 神保町、ラーメン天国ですね。 さすがに昔、 ラーメン屋さんに行ったことはあるけれど、 ラーメン屋さんって、 ...Read More
夢を応援する!クラウドファンディング

夢を応援する!クラウドファンディング

コーチ仲間の西川史晃さんが、 セブンサミットにチャレンジします! 七大陸最高峰の最後はエベレスト。 エベレスト登頂は、彼が2年前に描いた夢。 「何歳からだって夢を持っていいんだ!」を胸に、 2年前には想像もできなかった「今」を過ごしているのだそう。 まずは第一弾として、10月初旬、 アフリカ、キリマンジャロに向かいます...Read More
目的論で関われば、あらゆる人間関係が上手くいく

目的論で関われば、あらゆる人間関係が上手くいく

そもそも、コーチングってよくわからなかったのに、 学ぼうと思ったのは、 カウンセリングよりも前向きな感じがしたから。 そして、私が学んだチームフローコーチングは、 アドラー心理学をベースにしたコーチングで、 対人関係はすべて目的論で関わります。 目的論で関わる 目的論で関わるとは、 平たく言うと、「できている部分」「い...Read More
家族と一緒に、今年はどんな夏にしたいですか?

家族と一緒に、今年はどんな夏にしたいですか?

夏休みに入ると、 お母さんにとっては、 お子さんと接する時間も増えるからか、 毎年この時期は、お問い合わせやメッセージが増えます。 Tさん(高校生男子のお母様)へ返信をしたのですが、 受信設定の問題?なのか、 メールが戻ってきてしまうので、こちらへ。 無事に届きますように。 もともと心配性な性格のTさんは、 ついつい干...Read More
お気軽振返りのススメ

お気軽振返りのススメ

梅雨明けしたかと思うような、 毎日暑い日が続いていますね。 夜もほぼほぼ熱帯夜だし、 エアコンがないと眠れません・・ かと言って、冷え過ぎて夜中に目が覚めたりして、 熟睡できてないかもしれませんね。 みなさまは体調、大丈夫でしょうか? 振返りはコーチングの基本 7月も半ばということは、 今年も、2017年も半分が過ぎた...Read More
ミスチル東京ドーム 歌ってコーチなんだ

ミスチル東京ドーム 歌ってコーチなんだ

行ってきました! ミスチル東京ドーム!!!!! めちゃめちゃよかったぁーーーーー♪───O(≧∇≦)O────♪ 「皆んなに喜んでもらいたくて選曲した」とのお言葉どおり、王道の曲尽くしで、喜び爆発の大・満・足!!!!! 改めて思ったのは、ミスチルの歌って、本当に勇気や希望や夢を持てるようなものばかりだということ。 歌が...Read More