横からの対等な目線が大切

自己肯定感のベースは生まれてから３～4歳までの間に、「愛されている」という安心感を持つことにより、形成されます。

その後、12歳くらいまでに、「これが自分なんだ」「自分はこれでいいんだ」と自己認識していくようになるのです。

大きくなるにつれて、子供の行動も活発になり、いろいろな経験を重ねえていきます。

日々の中で、我が子の思わぬ才能に驚くこともあるのではないでしょうか。
「この子ってすごい！！」「もしかしてこの子って天才？！」「将来何になるんだろう？！楽しみ！」など、どんなに小さい我が子でも、心から尊敬したり賞賛することがあったりしますね。

子供は褒めて育てる、とよく聞きますが、アドラー心理学では「褒める」ではなく「勇気づける」という言葉を使います。「褒める」と「勇気づける」をしっかり使い分けています。
「褒める」とは上からの目線で縦の関係とされ、反対に「勇気づける」とは、横からの対等な目線とされています。

子供を褒めるときにはこの「横からの対等な目線」がとても大切になります。
それこそが子供の自己肯定感と自信を育んでいくのです。

万能感だけが膨らむ

子供をコントロールしようとする思いが親のどこかにあったり、「おだて」に近い「いい子ね！」「えらいわね！」「すごいね！」であったり、褒めて育てるのがいいからと、安易に口先だけで褒めていたりして育つと、勘違いした万能感だけが膨らみ、子供は何がすごいのかよくわからないながらも「自分はすごいんだ」「自分は何をしてもいいんだ」という錯覚を持ってしまったりします。結果として、子供の幸せにつながるのが難しくなってしまいます。

また、親の望む行動をした時だけ褒めたり、良い結果だけを見て褒めたり、人と比較して褒めているなど、条件付きでしか褒められないと、子供は「できないと褒められない」「できない自分はダメなんだ」と思い、自己肯定感を損なうことになってしまいます。
できる自分をもっと見せようとして、もっと頑張ってしまったり、親を喜ばせるために行動するようになったりします。

心の奥では「できない自分はいけない」「できなければ愛されない」という不安や恐れを持ちながら、できる自分を演じるのはとても辛かったりするのです。

まとめ

子供を褒めることはとても大切なことで、子供を成長させ自信につながるものですが、親の子供への目線の在り方が、のちに大きな違いとなって表れてきます。

子供を一個人として尊重し、対等な立場で心底尊敬したことや賞賛したことは、子供の心に響き「自分はできる！」という本当の自信になるのです。

アドラー流「勇気づけ」で、子供の自己肯定感を育てていってあげたいですね。

この記事を書いた人
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須藤有紀

ライフキャリアコーチ　　新卒でソニー株式会社へ入社し、経理、財務、秘書に26年間従事。 35歳のとき、親友の鬱をきっかけに自己肯定感の大切さに気づく。誰もが自己肯定感を高め、幸福度の高い社会を作りたいという想いを実現するために退職。 2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。現在はアドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の才能と可能性に気づき、Well-beingな生き方を叶える人を応援する活動を展開している。株式会社チームフロー認定コーチ　国家資格キャリアコンサルタントさらに詳しくはこちら。