人生初！
ひとりラーメンにチャレンジしてきました！
正確にはつけ麺屋さんですね。

今日は夕方、急遽神保町へ行くことに。
用事を済ませ、空腹にヨロヨロしながら、
駅に向かう途中、何軒のラーメン屋さんに出会ったか！
神保町、ラーメン天国ですね。

さすがに昔、
ラーメン屋さんに行ったことはあるけれど、
ラーメン屋さんって、
お店によって注文の仕方とか、
メニューの選び方とか、
システムが難しい上、
なんか急かされる感じもあるじゃないですか。

「ラーメン食べたいな」とよぎったとしても、
とても1人で入る勇気はなかったです。

一人暮らしの経験もないので、
1人で食事をするのに慣れてなくて、嫌いだったんですね。

そんな私ですが、
今年に入ってから、何が成長したかって、
ダントツは、1人で外食出来るようになったこと！
今までは、スタバがせいぜい。
それが、ランチは普通にどこででも。
家族がいないとわかってる日は、
夕飯+ビールで1人の時間を堪能できるまでになりました！！！

その時の気分でいかようにもできるのって、大人な感じ！
（十分すぎるほど大人です・・）

そして今日は、たまたま、いよいよ、
ラーメン屋さんにも入ってみたという。

いやぁ。
人間、何でもやればできるものだなぁ〜

Do something different

Do something different
何か、いつもと違うことをしてみる。

私のコーチングで大切にしていることです。

行動を変えれば、必ず結果は変わってくる。
反対に、
行動を変えずに、違う結果は得られない。

物事の原理原則ですね。

現状に大きな不満はないけれど。
家族もみんな元気だし、
これはこれで毎日安心だし安全だし。
この人生で十分幸せ。

そう。きっと大半の人は
それで十分幸せだから、そのままでいいんです。

ただもし、
ほんの少し、今よりちょっと、
望んでいるものがあるのなら、
手を伸ばしてみませんか？

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須藤 有紀

ライフキャリアコーチ　　新卒でソニー株式会社へ入社し、経理、財務、秘書に26年間従事。 35歳のとき、親友の鬱をきっかけに自己肯定感の大切さに気づく。誰もが自己肯定感を高め、幸福度の高い社会を作りたいという想いを実現するために退職。 2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。 現在はアドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の才能と可能性に気づき、Well-beingな生き方を叶える人を応援する活動を展開している。株式会社チームフロー認定コーチ　国家資格キャリアコンサルタント さらに詳しくはこちら。

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