コロナ禍の今だから気づくこと

こんな時にぎっくり腰・・・（中程度）
縄跳びの二重飛びの練習中、だいぶ勘を取り戻してきて、
あと少しあと少し、とやったのがマズかった、、、
グキっ・・・

そして、１年前の今日、
足首を怪我した日でもあることに気づき、
な、何かあるの？！😱😱

まぁ、意味づけはどうとでもできるんだけど。

＊

自粛生活になってずいぶん経ちますが、
最初は家族で、
運動不足にならないようにと、
あてもなく夜な夜な散歩をしていて。

そのうち早朝の時間帯にシフトするようになり、
20年以上住んでいるのに行ったことのなかった生田緑地や、
歩いて行けると思ったこともなかった二子玉川の川沿いなどを朝６時からのウォーキング。
コーヒーと軽食をリュックに入れて、
ほぼほぼ日課になっていたのに。

＊

そういえば今年のGWは、
30年近く続けてきた仲間とのキャンプが途絶えてしまった。
代わりに、オンラインバーベキューとかいって
狭い庭先で七輪でバーベキューしながらおしゃべりして、それはそれで楽しかったけれど。
（続けてやったらおそらく近所から苦情がくる・・）

＊

そんなこんなで、
コロナを意識した生活をはじめて数カ月。

これまで過ごしたことのない時間の中で、
たくさんの気づきや発見があったのだと思う。

あらためて実感したのは、
新緑、小川の水の流れる音、野鳥のさえずり。
五感で感じるこの感覚が、
私はとても好きということ。

子供の頃から知りたかった鳥の名前が
“コジュケイ”だったこと。

紅葉の実、はじめてみた！

それから、
先日結婚記念日で、28年目に突入しまして。
考えてみたら、夫婦でこんなに同じ時間を過ごすことは初めてで。
夫が、
実際に仕事をしている姿を見るのも初めてで、
頼もしさや誠実さに触れ、
この状況の中でも変わらないもののひとつだなぁ、と。

大学４年になった次女とは、就活の中でいろんな話ができた。
こんなこと考えていたんだ？！
え？こういう人だったんだ？！
こういうこと、やりたいんだ？！
などなど、
この状況でなければ、きっとこんなに
深く話をすることはなかったのかもしれないな。

長女はこの春嫁ぎ、名古屋へ行ってしまいました。
彼の転勤で。
結婚式は来年、ハワイの予定。
できるかなー？
引越し前は寂しくて泣いて暮らしていたけれど（大袈裟）、
こうなってみると、一人いないのは案外楽だと感じてる今日この頃。
ビデオ通話でしょっちゅう話てるし、
あまり離れてる感じがしない😊

そして、庭のオリーブに花が咲きました。
初めてみた！オリーブの花。
スクスク育ってくれてます。

あらら。
ぎっくり腰の話から、ずいぶん逸れて長くなりました。
今日はこの辺で。
ちょこちょこ投稿すればいいのにね。

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須藤有紀

ライフキャリアコーチ　　新卒でソニー株式会社へ入社し、経理、財務、秘書に26年間従事。 35歳のとき、親友の鬱をきっかけに自己肯定感の大切さに気づく。誰もが自己肯定感を高め、幸福度の高い社会を作りたいという想いを実現するために退職。 2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。現在はアドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の才能と可能性に気づき、Well-beingな生き方を叶える人を応援する活動を展開している。株式会社チームフロー認定コーチ　国家資格キャリアコンサルタントさらに詳しくはこちら。