自分の真似をされることについて

自分の真似をされることについて

ベビーカーやベビー服、持ち物がママ友と偶然にも被っちゃうことってありますよね。
最初は「あら同じ!趣味が同じなのねー」と喜んでいたのに、ふと気づくと、あれ、これも?あれも?みたいな。この前話題にしたグッズを、数日後には持っている、とか、同じ習い事を始めていた、など。
さらには、ベビーちゃんの物だけでなく、ママのバックやコートまで、いつの間にか真似されている!?なんてこと、ありませんか?

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憧れている人に近づきたいだけ

人にマネをされるのって、正直とても嫌な気持ちがするものですね。
「そんな風に思っちゃいけないかな」「こんなこと思う自分って心が狭いのかな」などと思う必要は全くありません。
せっかく自分が見つけた大切なもの、自分の大切な価値観を横取りされるような気持になるからです。
自分のオリジナリティだと思っているものは、ある意味自分の存在証明なので、それを侵害されたように感じるのです。

真似された方は、なんだか不快でイライラしますが、真似しているご本人は、全く悪気なくしていることが多いのです。

「憧れている」人に、少しでも近づきたいだけなのです。
人は誰でも、心理学用語で言う「同一化」「同一視」という防衛機制を持っています。
好意をもっている相手や尊敬する人、気になる人の真似をしたがる性質があり、同じようになりたいという心理が強く働き、似たような髪型や服装、口調やしぐさを真似ることで、より親近感を感じようとするのです。
好きな芸能人などのア服装や髪形を真似ることがそれです。

あなたが「いい」と言うものに絶対的な価値と信頼をおいているのです。

そうは思っても嫌なものですけどね。
せめて、「これ真似して買っちゃった」とか「同じお教室に申し込もうと思うんだけど」など、一言あれば気もおさまるのですが、コソーっといつの間にかやっている。。

大切なのは、マネされている事実を自分がどう捉えるか

真似されることで、不快な気持ちを持ち続けているのは、その人の影響下にいることになります。
不快な気持ちを持ち続けますか?手放しますか?手放すことができるのも自分次第です。

真似されるということは魅力があるということです。
怒りや被害者意識の負の感情ではなく「自分は魅力的なんだ」というますますの自信にしてしまいましょう。

それでも嫌なものは嫌であれば、距離を置くのが一番ですが、お付き合いせざるを得ない人の場合は、「真似された」と思うと腹が立つので、真似される前に「これいいよ~ お薦めよ!」くらいなことをケロっと言ってしまってもよいかもしれません。
次に会った時に同じものを持っていたら「どう?とってもいいでしょ!」と共有してあげます。
いつでも、憧れの存在として、その人の前を走り続ければいいのです。

ココ・シャネルはこんなことも言っています。
「コピーされることは賞賛と愛を受け取ること」
※参考文献 (ココ・シャネルという生き方 山口路子著 新人物文庫)

すべての事柄に共通することですが、自分がどのように物事を捉え、どう対応するかは、すべて自分でコントロールできるのです。負の感情は自分でいくらでも変えていけるのです。

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須藤 有紀

須藤 有紀

50歳からのセカンドステージ専門コーチ  1989年ソニー株式会社入社。管理部、財務部を経て秘書へ。 親友の鬱をきっかけに、自己肯定感を高め幸福度の高い日本社会を作りたいという想いを抱き、26年の会社員生活にピリオドを打ち退職。 2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。 アドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の魅力と可能性に気づき、制約のない第二の人生を実現するWell-beingな生き方を一緒に叶えている。株式会社チームフロー認定コーチ  さらに詳しくはこちら。

セミナー情報 

須藤 有紀
50歳からのセカンドステージ専門コーチ  1989年ソニー株式会社入社。管理部、財務部を経て秘書へ。
親友の鬱をきっかけに、自己肯定感を高め幸福度の高い日本社会を作りたいという想いを抱き、26年の会社員生活にピリオドを打ち退職。
2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。
アドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の魅力と可能性に気づき、制約のない第二の人生を実現するWell-beingな生き方を一緒に叶えている。株式会社チームフロー認定コーチ 
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