コーチング

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50歳 定年後、どうする?

50歳 定年後、どうする?

50歳を過ぎると、会社員の方はそろそろ「定年」の二文字が頭をかすめるようです。 人生の大半を過ごしてきた会社。”ある”のが当たり前のもの。 「定年後、何しようかな?」漠然とそんなことを思うようになるのもこの頃です。 60歳、65歳まで会社にいたとして、100年人生といわれる今、まだまだ先は長いです。 まさに定年後こそが...Read More
今のあなただからこそ輝けるもの、一緒に見つけよう 〜あの頃の私以上になる〜

今のあなただからこそ輝けるもの、一緒に見つけよう 〜あの頃の私以上になる〜

GW明け最初の週末。とりあえず今週は、私はリハビリな感じでした。 新年度にご家族の入学や進級、進学などがあった方は、新しいライフスタイルにやっと慣れてきたところでの長期休み。お子さんもママも、少しづつペースを戻していきましょうね。 子供の成長と共に、親としての役割がひとつづつ終わっていくと、楽になる反面、寂し...Read More
私の”joy”をみつけるほど幸せになっていく

私の”joy”をみつけるほど幸せになっていく

GW10連休もあっという間に過ぎちゃいました。 今年のキャンプは、幸運にも快晴に恵まれ何より😊 お天気続きのキャンプというのも意外とめずらしいんですよ。日焼けが・・・ 前半はセッションや人と会うことが続いていて、お久しぶりの友人にも会えたり、お久しぶりじゃなくても、会えば話が尽きませんね。1日中たっぷり...Read More
幸せで心豊かな人生を送る上で、何より大切なのは”つながっていること”

幸せで心豊かな人生を送る上で、何より大切なのは”つながっていること”

東京はお天気が荒れ模様の一日になりましたね。 いよいよ今週末から10連休が始まりますが、お天気はどうなのでしょう。 後半は3泊で毎年恒例のキャンプなので、雨が降らないことを祈るばかりです。 このキャンプ、実は結婚当初から会社の友人夫婦と絶えることなく続いていて、もう25,6年になるのかぁ。 子供が生まれてからは道具も増...Read More
自分で自分を幸せにする力~”決める力” 女性のセカンドステージ~

自分で自分を幸せにする力~”決める力” 女性のセカンドステージ~

日曜日は登戸エクレシア教会のイースター礼拝で、所属する、多摩ラブフェローシップゴスペルクワイヤーも賛美してきました。 私たちの他にも、登戸エクレシア教会では、2~3歳くらいから小学生までの子供たちが、キッズクワイヤーとして活動しています。 その日もキッズたちは、リハーサルから、元気いっぱいの歌声を響かせていました!子供...Read More
もうこれからは、自分のことを大切に考えていいんです

もうこれからは、自分のことを大切に考えていいんです

コーチングのすごいところは、1回セッションを受けたから「はいやります!」「これでいきます!」もアリだけれど、何よりクライアントさんがそこから考え始めるところ。 セッションをきっかけに、今まで考えもしなかったことを考え始める。少なくとも、何かしらの変化のきっかけになる。日々の生活の中で、思考が変わると行動が変わる。行動が...Read More
いくつになっても、”母の幸せ”は家族の幸せ

いくつになっても、”母の幸せ”は家族の幸せ

もうずいぶん前、何年も前のことですが、駅にママ向け雑誌の大きなポスターが貼ってあって。その号のキャッチフレーズは、「ママの幸せが家族の幸せ!」セレブ感たっぷりのおしゃれママの笑顔がドーンって。 当時の私は、髪を振り乱して保育園と会社を往復する毎日だったので、そのキャッチフレーズと写真に若干違和感を感じたけれど。単なるヒ...Read More
なりたい未来は、望んで描くことから~女性のセカンドステージ~

なりたい未来は、望んで描くことから~女性のセカンドステージ~

今日は、岩崎夫妻がサポートする企業研修にお供してまいりました。 脳科学者で医学博士の一郎さんと、コーチングスクールの先輩で、誰でも受け入れ包み込んでしまうメンタルコーチのクレアさん。 素敵なお二人の会社、国際コミュニケーション・トレーニング株式会社では、「脳科学を活用して幸せで豊かな社会を実現する」という理念のもと、最...Read More
私のセカンドステージ~子育てが一段落したら~

私のセカンドステージ~子育てが一段落したら~

フツーに就職していい人を見つけて、結婚して子育てして家族で幸せに暮らす。それがフツーだし、それが幸せな人生なのだと何の疑いもなく思ってた。 フツーが一番。フツーでいい、フツーがいい。 これ、ハタチの頃の私。やたらフツー信仰でしたね~ 望みどおり。就職して結婚して二人の娘に恵まれて。理解ある会社のおかげで仕事まで続けてこ...Read More
本日開業届を出しました!

本日開業届を出しました!

2019年4月1日 本日開業届を出しました! 2016年にコーチングスクールを卒業したあと、よーし!フリーでやっていくぞ!!と、意気込んで駆け出してみたものの、何故かわからないけれど、ピタリと動けなくなってしまいました。 あれ?なんで???やっぱり私にはムリだったのかも・・これじゃないのかも・・ ・ 所詮、私なんて大し...Read More