休日の楽しみ

Category
懐かしい場所

懐かしい場所

銀座で、午前中の用事を済ませたら、ちょうどランチの波が去る頃。 この暑さなので、お昼はさっぱりしたものがいいなぁ、と。迷わず銀座一丁目にあるお蕎麦屋さんへ。 昔、一時期よく行ったお店です。お昼に行くことはあまりなかったけれど、外国人観光客が多いことに驚きました。今やどこへ行っても、ですね。 久しぶりの流石のお蕎麦は、の...Read More
定年後の楽しみ 50歳からの学び

定年後の楽しみ 50歳からの学び

今日はスローなカフェでスローな時間。カフェスロー@国分寺 昨日は世界遺産の勉強会。やっと参加できました!元ユネスコ職員の吉岡淳さんが、月に1回開催してくれます😊 この先、世界遺産をめぐりたいという憧れがあって✨ せっかく行くなら、歴史とか背景とか建造物とかアートとか裏話とか、知っていた方が...Read More
今年のマシューボーン おひとり様でバレエ鑑賞

今年のマシューボーン おひとり様でバレエ鑑賞

今夜は、おひとり様でバレエ鑑賞😊 バレエと言っても、いわゆるバレエなものではなく、モダン?コンテンポラリー??いや、でもやっぱりクラッシックだよね?みたいな。何でしょう?バレエを超えたバレエ。白鳥の湖。 十数年前、初めてマシューボーンの世界を観て以来、他の演目も見てきたけれど、やっぱりコレでしょう!真骨...Read More
コーチングを学んで、私自身の一番の変化について

コーチングを学んで、私自身の一番の変化について

2018年、海の日。 3連休最後の夜は、 プロコーチ養成スクールの同期会。 2年前のちょうどこの時期、 一緒に学んでいた仲間たち。 泣き笑い、語りあって過ごした半年間。 心から信頼し合える特別な存在です。 今回も、北海道、九州、四国など、 全国各地から 集まりました。 三分の一くらいかな? つくづく思うのは、 この関係...Read More
ap bank fes 2018

ap bank fes 2018

昨日はap bank fes @つま恋でした(๑˃̵ᴗ˂̵) 今年は妹の都合がつかず、上の娘が初参加。 日焼けと暑さ対策は、万全で臨んだものの、 日陰ナシの広〜〜い会場と、ものすごい人の数に、多少ゲンナリしながらも楽しんでた様子😊 fes のいいところは、 たとえ知らないアーティストだったとしても、 あ...Read More
おうちごはんが一番うれしい。ママの笑顔のための心強い存在です!

おうちごはんが一番うれしい。ママの笑顔のための心強い存在です!

料理セラピスト「ローラさん」こと、あべゆみこさん主催の「すっぴんおうちごはん♡暑気払いの会」に参加しました! ローラさんはプロではないそうですが(その線引きが何なのか?と思うほどプロ級です)、どのお料理にも愛情が感じられ、美味しくて、心豊かな夏の夜を過ごさせていただきました。 ローラさんが準備して下さっていたお料理は、...Read More
山梨方面のお土産と言えば信玄餅。正しい食べ方を調べてみたら。

山梨方面のお土産と言えば信玄餅。正しい食べ方を調べてみたら。

家族が日帰りでスキーに行って、お土産に信玄餅を買ってきてくれました。 創業明治22年「桔梗信玄餅」 さっそく家族みんなが、それぞれ思い思いに食べるのですが、キレイに食べようと頑張っても、どうしてもきな粉はこぼれるし、やたら余らせちゃう人もいるし、むせてきな粉を吹き飛ばす人もいます。。 ふと、正しい食べ方があるのかも、と...Read More

体験セッション

ただいま体験セッション募集中です。
———————————————–
◆モニターセッション◆

対象:セッション後にご感想をいただける方
モニター価格:¥3,000/90分(通常¥5,000)
場所:青山周辺の会議室またはカフェ
※Zoom,Skypeなどのオンラインセッションも対応いたします。

このような方にお勧めです。
☑人生の転換期を迎えて、次のステージへ進みたい人。
☑自分を活かしきれずモヤモヤしている人。
☑自分の強みや才能をみつけ、仕事にしていきたい人。
☑セカンドステージは、何か新しいことにチャレンジしたい人。
☑パートナーといい関係でいたい人。
☑自分も周りも幸せにしたい人。

第二の人生へ歩み始めようとする人が、
あらためて「自分」と深く向き合うことで、
”わたしの喜び”をみつけて、
これまで考えてもみなかった自分の才能や可能性に気づき、
心からやりたいことを実現したり、
夫婦の関係が好転して、
この先の人生がますますイキイキと輝き出す。
毎日が「わくわく、楽しい、うれしい」へ変わっていく。

あなたらしいWell-beingな100年人生を実現するために伴走します。