休日の楽しみ

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50代の自分アップデートどうしてる?(誕生日に寄せて思うこと)

50代の自分アップデートどうしてる?(誕生日に寄せて思うこと)

今日は私の誕生日ということで、朝イチで、名古屋の長女から花束とイソップのプレゼントが届きまして。びっくり!そして、お昼近くに起きてきた次女からも、なんとイソップが!被ってないあたりさすがです。イソップ最強! スキンケアとお家ケア、「気を遣いなよ」ってことらしい・・ はい。ありがとうございます。 確かに。特にお家ケアは、...Read More
プランド・ハップンスタンス 未決定

プランド・ハップンスタンス 未決定

こんなことってあるんだ!という一件。たまたま立ち寄った場所で、よ~く知っている人のJAZZの演奏を聞くなんて!かなりビックリ! ホントに。もう何年も行ってなかった近くの公共の施設。子供が小さい頃はよくプールに連れてきていたところなのだけど。去年くらいから長期間工事していて、そういえばどうなってるんだろう?ってことで、今...Read More
やっぱりコミュニケーションが大事

やっぱりコミュニケーションが大事

GoToで一足早く沖縄へ✈思いの外過ごしやすくて(それでも30℃くらい)、カンカン照りでもなければ曇ってるわけでもなく、程よい天気の中薄っすら日焼け。 もうシミよりも骨密度が気になるからいいんだ。 でのんびりしていたら、、、実家の母から電話で、巧妙なオレオレ詐欺の電話があったと。。。幸い被害はなかったけれ...Read More
2020夏の思い出

2020夏の思い出

南アルプスと中央アルプスに囲まれた山の上のキャンプ場で猛暑を逃れて過ごしておりました。 本当は、名古屋の娘が帰省する予定が、まさかの愛知の緊急事態宣言!職場の方針もあり、東京方面は避けることに。 それならば、、!と、中間地点の日本アルプスあたりでキャンプしようという話になり、急遽いってきました! 伊那の夜景とペルセウス...Read More
コロナ禍の今だから気づくこと

コロナ禍の今だから気づくこと

こんな時にぎっくり腰・・・(中程度)縄跳びの二重飛びの練習中、だいぶ勘を取り戻してきて、あと少しあと少し、とやったのがマズかった、、、グキっ・・・ そして、1年前の今日、足首を怪我した日でもあることに気づき、な、何かあるの?!😱😱 まぁ、意味づけはどうとでもできるんだけど。 * 自粛生活...Read More
初冬のパリ旅行

初冬のパリ旅行

初冬のパリに来ています😊 アップしようしようと思いつつ、結局、最終日… この秋は、義母の入院があったりして、行けるかなぁ?キャンセルかなぁ?ホントにギリギリまで様子見だったから、来れて、よかった! 今回の旅のお供は、次女。 大学3年生になった彼女は、部活に、遊びに、バイトに、睡眠に?忙しくて、普段あまり...Read More
懐かしい場所

懐かしい場所

銀座で、午前中の用事を済ませたら、ちょうどランチの波が去る頃。 この暑さなので、お昼はさっぱりしたものがいいなぁ、と。迷わず銀座一丁目にあるお蕎麦屋さんへ。 昔、一時期よく行ったお店です。お昼に行くことはあまりなかったけれど、外国人観光客が多いことに驚きました。今やどこへ行っても、ですね。 久しぶりの流石のお蕎麦は、の...Read More
定年後の楽しみ 50歳からの学び

定年後の楽しみ 50歳からの学び

今日はスローなカフェでスローな時間。カフェスロー@国分寺 昨日は世界遺産の勉強会。やっと参加できました!元ユネスコ職員の吉岡淳さんが、月に1回開催してくれます😊 この先、世界遺産をめぐりたいという憧れがあって✨ せっかく行くなら、歴史とか背景とか建造物とかアートとか裏話とか、知っていた方が...Read More
今年のマシューボーン おひとり様でバレエ鑑賞

今年のマシューボーン おひとり様でバレエ鑑賞

今夜は、おひとり様でバレエ鑑賞😊 バレエと言っても、いわゆるバレエなものではなく、モダン?コンテンポラリー??いや、でもやっぱりクラッシックだよね?みたいな。何でしょう?バレエを超えたバレエ。白鳥の湖。 十数年前、初めてマシューボーンの世界を観て以来、他の演目も見てきたけれど、やっぱりコレでしょう!真骨...Read More
コーチングを学んで、私自身の一番の変化について

コーチングを学んで、私自身の一番の変化について

2018年、海の日。 3連休最後の夜は、 プロコーチ養成スクールの同期会。 2年前のちょうどこの時期、 一緒に学んでいた仲間たち。 泣き笑い、語りあって過ごした半年間。 心から信頼し合える特別な存在です。 今回も、北海道、九州、四国など、 全国各地から 集まりました。 三分の一くらいかな? つくづく思うのは、 この関係...Read More

体験セッション

◆申し訳ございません。ただいま新規の募集を停止しております。