幸せについて

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ネガティブな時こそ、心をドーンと構える

ネガティブな時こそ、心をドーンと構える

私が女性のセカンドステージを応援する目的は、幸せな人(幸福度の高い人)を増やしたいから。 幸せな人は周りも幸せにします。さらにその先の人まで、幸せが伝染する。それがどんどん広がって、平和な社会・世界になってほしい。そんな想いでいます。 そして、幸福度を高めるためには、「やりたい!」「やってみたい!」って、外せない要素な...Read More
いくつになっても、”母の幸せ”は家族の幸せ

いくつになっても、”母の幸せ”は家族の幸せ

もうずいぶん前、何年も前のことですが、駅にママ向け雑誌の大きなポスターが貼ってあって。その号のキャッチフレーズは、「ママの幸せが家族の幸せ!」セレブ感たっぷりのおしゃれママの笑顔がドーンって。 当時の私は、髪を振り乱して保育園と会社を往復する毎日だったので、そのキャッチフレーズと写真に若干違和感を感じたけれど。単なるヒ...Read More
夢や目標を持っているだけで、幸福度はUPする↑↑↑

夢や目標を持っているだけで、幸福度はUPする↑↑↑

日 本の幸福学の第一人者、前野隆司先生は、幸せな人とは、こんな人だと言っています。 幸せな人とは、夢や希望や強みを持ち、つながりと感謝の気持ちを持ち、前向きにかつ楽観的に、他人の目を気にし過ぎず生きられる人です。 自分を信じ、他人を信じて生きている人、でもあります。 私もそうありたい!!理想の生き方です。 本当に望んで...Read More
なりたい未来は、望んで描くことから~女性のセカンドステージ~

なりたい未来は、望んで描くことから~女性のセカンドステージ~

今日は、岩崎夫妻がサポートする企業研修にお供してまいりました。 脳科学者で医学博士の一郎さんと、コーチングスクールの先輩で、誰でも受け入れ包み込んでしまうメンタルコーチのクレアさん。 素敵なお二人の会社、国際コミュニケーション・トレーニング株式会社では、「脳科学を活用して幸せで豊かな社会を実現する」という理念のもと、最...Read More
本日開業届を出しました!

本日開業届を出しました!

2019年4月1日 本日開業届を出しました! 2016年にコーチングスクールを卒業したあと、よーし!フリーでやっていくぞ!!と、意気込んで駆け出してみたものの、何故かわからないけれど、ピタリと動けなくなってしまいました。 あれ?なんで???やっぱり私にはムリだったのかも・・これじゃないのかも・・ ・ 所詮、私なんて大し...Read More
平成最後のお正月。つらつらと思うままに

平成最後のお正月。つらつらと思うままに

年末年始、いかがお過ごしでしたか?私は、素晴らしいクリスマスを過ごして 過去の記事はこちらその後はわりとのんびりとしていました。 今年は、初めてお正月に大山へ登って、頂上のお社で今年1年の祈願をしてきました。 私の願いは毎年同じ。ただひとつ。「家族みんなが健康で幸せに過ごせますように」 家族というのは、もちろん目の前の...Read More
幸せのカラクリ

幸せのカラクリ

幸せな人生って、どんな人生ですか?ちょっと想像してみてください。 お金持ち?成功?地位?名誉?自家用ジェット? おそらく人はみんな、幸せになりたい!と思いながら生きています。 ほとんどの人は、幸せな人生にしたいと、日々がんばっているのではないでしょうか。 結婚して子供がいて、仕事で成功して、地位も名誉もお金も手に入れた...Read More
骨髄バンクのドナー登録をしてきました

骨髄バンクのドナー登録をしてきました

骨髄バンクのドナー登録をしてきました。 去年 、最寄り駅に 、骨髄バンクドナー募集の 大きなポスターが貼ってあって、 提供できる年齢が55歳までだと知ったんです。 実はこれ、ずっと考えていたことで。 今の私ができること。 今、私は健康で、健康な私ができること。 東日本大震災のあとのボランティアも同じ気持ち。 今の自分が...Read More
コーチングを学んで、私自身の一番の変化について

コーチングを学んで、私自身の一番の変化について

2018年、海の日。 3連休最後の夜は、 プロコーチ養成スクールの同期会。 2年前のちょうどこの時期、 一緒に学んでいた仲間たち。 泣き笑い、語りあって過ごした半年間。 心から信頼し合える特別な存在です。 今回も、北海道、九州、四国など、 全国各地から 集まりました。 三分の一くらいかな? つくづく思うのは、 この関係...Read More
幸せな人生のために重要なものは?

幸せな人生のために重要なものは?

幸せな人生とは? ハーバード大学が、75年に渡り700人以上を追跡調査した 「 成人発達研究 」から繰り返し示され、 はっきりとわかったことは、 愛情深い良好な人間関係が幸せな人生をつくる、というもの。 幸せな人生のために大切なことは、 成功して有名になることでもなく、何かが優れていることでもなく、 ただ、身近な人と愛...Read More