日常のちょっとしたこと

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初冬のパリ旅行

初冬のパリ旅行

初冬のパリに来ています😊 アップしようしようと思いつつ、結局、最終日… この秋は、義母の入院があったりして、行けるかなぁ?キャンセルかなぁ?ホントにギリギリまで様子見だったから、来れて、よかった! 今回の旅のお供は、次女。 大学3年生になった彼女は、部活に、遊びに、バイトに、睡眠に?忙しくて、普段あまり...Read More
アラフォー ワーママ リーマム やらなくたっていい

アラフォー ワーママ リーマム やらなくたっていい

つるべ落とし。ここのところ、すっかり秋らしく、日が暮れるのが早くなりました。 娘たちが保育園に通っていた頃、私はこの季節が大嫌いで。ただでさえ、夏が終わり、物悲しさを感じているのに、加えて、保育園へお迎えに行く時間が既に暗いので、とても気が急くのでした。 「早くしなきゃ」 当時の呪いのワードです(笑) 働くお母さんが増...Read More
初鹿児島 ひとり桜島へ

初鹿児島 ひとり桜島へ

脳トレスタジオのお仕事で、鹿児島へ出張でした!暑かった😵💦 出張の目的は、脳科学者 岩崎一郎さん、コーチングスクールの先輩 岩崎クレアさんご夫妻のセミナーのサポート。 〜脳科学が裏付ける。鹿児島伝統教育の素晴らしさ〜鹿児島の伝統教育を働き方改革に活かすセミナー 働き方改革。日新公のいろは...Read More
定年後 理想的なライフスタイルって、どういうの?

定年後 理想的なライフスタイルって、どういうの?

8月中は何となく空いていた朝の通勤電車。9月になると人も増え、さらに学生も加わり、日常を取戻していきます。 通勤は毎日のことで本当に大変。だからこそ、試行錯誤を繰り返しながら、自分にとってのルーティン、ベストなポジショニングをお持ちの方も多いのでないでしょうか。できるだけストレスなく過ごしたいですね。 私が26年続けて...Read More
懐かしい場所

懐かしい場所

銀座で、午前中の用事を済ませたら、ちょうどランチの波が去る頃。 この暑さなので、お昼はさっぱりしたものがいいなぁ、と。迷わず銀座一丁目にあるお蕎麦屋さんへ。 昔、一時期よく行ったお店です。お昼に行くことはあまりなかったけれど、外国人観光客が多いことに驚きました。今やどこへ行っても、ですね。 久しぶりの流石のお蕎麦は、の...Read More
定年後の楽しみ 50歳からの学び

定年後の楽しみ 50歳からの学び

今日はスローなカフェでスローな時間。カフェスロー@国分寺 昨日は世界遺産の勉強会。やっと参加できました!元ユネスコ職員の吉岡淳さんが、月に1回開催してくれます😊 この先、世界遺産をめぐりたいという憧れがあって✨ せっかく行くなら、歴史とか背景とか建造物とかアートとか裏話とか、知っていた方が...Read More
今年のマシューボーン おひとり様でバレエ鑑賞

今年のマシューボーン おひとり様でバレエ鑑賞

今夜は、おひとり様でバレエ鑑賞😊 バレエと言っても、いわゆるバレエなものではなく、モダン?コンテンポラリー??いや、でもやっぱりクラッシックだよね?みたいな。何でしょう?バレエを超えたバレエ。白鳥の湖。 十数年前、初めてマシューボーンの世界を観て以来、他の演目も見てきたけれど、やっぱりコレでしょう!真骨...Read More
Well-beingに欠かせない健康寿命、何歳をめざす?

Well-beingに欠かせない健康寿命、何歳をめざす?

おかげさまで、能登で大腿骨を骨折した母が退院しました。能登で1ヶ月。東京の病院へ転院して2ヶ月半。 88歳の大腿骨骨折は、そのまま寝たきりになって、イコール介護かと覚悟していましたが、自宅で一人暮らしができるまでに復活してくれました。 まだ能登に入院中、「お母さん、ぶっちゃけもう一人暮らしは心細いでしょう?うちに来る?...Read More
「できない」に寄り添う気持ち

「できない」に寄り添う気持ち

この足なのに、名古屋までミスチルのライブに行ってきました!もう宿も新幹線もとってたので😅 今回は本当に席がよくて、モニター見ることなくずーっと実物を見ていられる距離だったーー♡ 飛び跳ねたり背伸びしたりはしていないけれど、 ギュウギュウの電車とかなりの歩行距離に足が悲鳴をあげて。そりゃそうだ… スタスタ...Read More
「当たりまえ」に気づく力~幸せ向上力~

「当たりまえ」に気づく力~幸せ向上力~

【キャンドルスケープ川崎2019】土曜日の夜、家の方の河川敷で開催されていた素敵なイベントへ行ってみました。 2500個のロウソクの灯り。対岸のビルや高層マンションの灯りとは対照的に、ロウソクの灯りに照らされた会場は幻想的で、非日常を体験させてくれるものでした。 日頃、当たり前に使っている電気。あることが当たり前で、当...Read More

体験セッション

ただいま体験セッション募集中です。
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◆モニターセッション◆

対象:セッション後にご感想をいただける方
モニター価格:¥4,000/90分
場所:青山周辺の会議室またはカフェ
※Zoom,Skypeなどのオンラインセッションも対応いたします。

このような方にお勧めです。
☑人生の転換期を迎えて、次のステージへ進みたい人。
☑自分を活かしきれずモヤモヤしている人。
☑自分の強みや才能をみつけ、仕事にしていきたい人。
☑セカンドステージは、何か新しいことにチャレンジしたい人。
☑パートナーといい関係でいたい人。
☑自分も周りも幸せにしたい人。

第二の人生へ歩み始めようとする人が、
あらためて「自分」と深く向き合うことで、
”わたしの喜び”をみつけて、
これまで考えてもみなかった自分の才能や可能性に気づき、
心からやりたいことを実現したり、
夫婦の関係が好転して、
この先の人生がますますイキイキと輝き出す。
毎日が「わくわく、楽しい、うれしい」へ変わっていく。

あなたらしいWell-beingな100年人生を実現するために伴走します。