自己肯定感 ( 2 )

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「この子、自分に自信がないんだな・・」と感じたら。子供が自信を取り戻すために親ができること。

「この子、自分に自信がないんだな・・」と感じたら。子供が自信を取り戻すために親ができること。

クラスでも行事でも部活でも、積極的に自分から手をあげて関わっていける子って、自信に溢れて輝いていますよね。 リーダーシップを発揮して、自分の意見をハキハキ言えて、みんなをまとめて、 そのうえ成績までよかったりします。 我が子がそんな風に育ってくれたらと、親として一度くらいは思い描いてみたりするのではないでしょうか。 ふ...Read More
子供の自己肯定感を育むためには、子供を「できる人」として、信じて見守る

子供の自己肯定感を育むためには、子供を「できる人」として、信じて見守る

コーチングでは、コーチはクライアントさんを「できる人」と信じて関わる。「必ず課題を乗り越えられる」と信じて関わり応援します。 子育ても同じなんですね。 親は子供を「できる人」として関わることが大切です。 産まれて無力だった赤ちゃん時期が過ぎたら、いつまでも無力の「できない存在」として見るのではなく、「できる人」として信...Read More
自己肯定感のベースのベース。「自分を受け入れる」って、結局どういうこと?

自己肯定感のベースのベース。「自分を受け入れる」って、結局どういうこと?

いろいろな場面で「自分を受け入れる」とか「ありのままの自分を受け入れる」という言葉を、見たり聞いたりしますね。 「自分のいい部分も至らない部分もすべて受け入れる」とかそういう意味になるわけですが、何となくわかるような?でもやっぱりわからないような?? 私も自身で講座を開催してみて、その感覚がわからないという人が意外とい...Read More
自己肯定感を高めるには、「自分自身に後ろめたいことがない」ことが絶対条件

自己肯定感を高めるには、「自分自身に後ろめたいことがない」ことが絶対条件

2016年、暖冬ではありますが、やっぱりこの時期、東京でも雪が降りましたね。 年が明けて、早くも、1月も20日に迫っています。 毎日、毎週、毎月。 繰り返される日常で、立ち止まって自分の心に向き合うとか、自分自身について考えてみたりすることって、なかなかないものです。 自分は何をしたいのか? 何にわくわくするのか? 何...Read More
多様性を認めることと自己肯定感の関係は?

多様性を認めることと自己肯定感の関係は?

「多様性」「ダイバーシティ」「共生」など、ここ数年よく聞く言葉になりました。 大企業の女性管理職の登用を加速する法案が成立したり、昨年秋には、渋谷区で、同性カップルの結婚に相当する 関係を公的に認める文書の交付が始まりました。 中東からの難民受け入れの問題も引き続き大きな課題となっています。 「多様性」とは、ウィキベデ...Read More
「自己肯定感」は神奈川県教育ビジョンの基盤になっています

「自己肯定感」は神奈川県教育ビジョンの基盤になっています

私が住む神奈川県では、教育目標の基盤に「自己肯定感」が据わっているのです。 回覧板に挟まっていた市報に、その記事が載っていましたので、ご紹介したいと思います。 かながわ教育ビジョン 「心ふれあう しなやかな 人づくり」を進めます – 神奈川県ホームページ 神奈川県教育委員会は「かながわ教育ビジョン」の教育目...Read More
自己肯定感を簡単にチェックできるポイント

自己肯定感を簡単にチェックできるポイント

「私って自己肯定感、高いかな?低いかな?」と、友人から聞かれることが増えてきました。 自己肯定感の高低をチェックする、一番のポイントは「負の感情になりやすいか、どうか」です。 「負の感情」とは「嫌な気持ち」ですが、例えば、「怒り」「恐れ」「失望」「 妬み」「孤独感」「 憤り」「 混乱」「 不安」「 焦り」、、、 などで...Read More
乳幼児期に、自己肯定感のベースを作ってあげることこそ、究極の早期教育です。

乳幼児期に、自己肯定感のベースを作ってあげることこそ、究極の早期教育です。

週末は、土日それぞれ、過去のセミナーでお友達になった方との楽しいランチのひと時でした。 土曜日は、自由が丘にいつの間にかできていた、できたてマドレーヌのお店「ラパン」のワンプレートランチ。 madeleinelapin | マドレーヌラパン 彩りキレイなランチプレートのあとは、デザートにマドレーヌが数種類からひとつ選べ...Read More
ペットにもお母さんの自己肯定感が影響している

ペットにもお母さんの自己肯定感が影響している

先日、NHKの「助けて!きわめびと」という、お悩み解決の番組で、ペットのしつけについて放送していました。 子育てにも通ずるものがあるなぁ、と、感心して見ていましたので、そのレポートとなります。 助けて!きわめびと – NHK マンション住まいの飼い主さんのお悩みは、「犬が朝から晩まで吠えてばかりで、いくらし...Read More
セルフイメージと自己肯定感の関係

セルフイメージと自己肯定感の関係

自分のセルフイメージについて、考えてみたことはありますか? セルフイメージ=自分が思っている自分=自分への思い込み  です。 自分ってこういう人間 自分はここまで頑張れる 自分の年収はこれくらいが妥当 自分は健康だけが取柄 など、私たちは自分に対して、何らかのイメージを持っています。 セルフイメージは、子供の頃から現在...Read More