自己肯定感 ( 2 )

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自己肯定感を簡単にチェックできるポイント

自己肯定感を簡単にチェックできるポイント

「私って自己肯定感、高いかな?低いかな?」と、友人から聞かれることが増えてきました。 自己肯定感の高低をチェックする、一番のポイントは「負の感情になりやすいか、どうか」です。 「負の感情」とは「嫌な気持ち」ですが、例えば、「怒り」「恐れ」「失望」「 妬み」「孤独感」「 憤り」「 混乱」「 不安」「 焦り」、、、 などで...Read More
乳幼児期に、自己肯定感のベースを作ってあげることこそ、究極の早期教育です。

乳幼児期に、自己肯定感のベースを作ってあげることこそ、究極の早期教育です。

週末は、土日それぞれ、過去のセミナーでお友達になった方との楽しいランチのひと時でした。 土曜日は、自由が丘にいつの間にかできていた、できたてマドレーヌのお店「ラパン」のワンプレートランチ。 madeleinelapin | マドレーヌラパン 彩りキレイなランチプレートのあとは、デザートにマドレーヌが数種類からひとつ選べ...Read More
ペットにもお母さんの自己肯定感が影響している

ペットにもお母さんの自己肯定感が影響している

先日、NHKの「助けて!きわめびと」という、お悩み解決の番組で、ペットのしつけについて放送していました。 子育てにも通ずるものがあるなぁ、と、感心して見ていましたので、そのレポートとなります。 助けて!きわめびと – NHK マンション住まいの飼い主さんのお悩みは、「犬が朝から晩まで吠えてばかりで、いくらし...Read More
セルフイメージと自己肯定感の関係

セルフイメージと自己肯定感の関係

自分のセルフイメージについて、考えてみたことはありますか? セルフイメージ=自分が思っている自分=自分への思い込み  です。 自分ってこういう人間 自分はここまで頑張れる 自分の年収はこれくらいが妥当 自分は健康だけが取柄 など、私たちは自分に対して、何らかのイメージを持っています。 セルフイメージは、子供の頃から現在...Read More
我が子の自己肯定感は大丈夫?

我が子の自己肯定感は大丈夫?

このブログを書くようになってから、友達から「うちの子の自己肯定感大丈夫かな?」とよく聞かれるようになりました。 基本、みなさん大丈夫なのだと思います。 皆さん、愛情をいっぱいかけて一生懸命子育てしていらっしゃいます。 親は「よかれ」と思って子育てしている そうなんです。 親はみんな「よかれ」と思って一生懸命子育てしてい...Read More
クリスチャンの自己肯定感ってすごい!

クリスチャンの自己肯定感ってすごい!

今朝も寒いですね~ 寒すぎて昨日から床暖房つけてます。 クリスチャンの方の自己肯定感ってハンパない 私が参加している「多摩ラブフェローシップ・ゴスペルクワイア」のコンサート打ち上げと、愛すべきリーダー、高橋篤さんのバースデーパーティーに行ってきました。  多摩ラブは、川崎市にある登戸エクレシア教会の公式クワイアで、東日...Read More
自己肯定感は自分自身の大地

自己肯定感は自分自身の大地

自分自身の大地 そもそも自己肯定感とはどんなものなのでしょう? 「自己を肯定する感覚」になるわけですが、自尊感情とも言われます。 自信とよく似ていますが、自信よりもっと奥底の、自分の一番深い部分にベースとしてあるものです。 自分自身の大地にあたるイメージです。 その大地の上に、自信が育ち根を張っていくのです。 「このま...Read More
自己肯定感はどうやって育まれるの?

自己肯定感はどうやって育まれるの?

自己肯定感が高い人もいれば、低めな人もいますよね。 その違いってどこからくるのでしょう? 大人の私達は、今までその大切さや、それを高める方法を、親や先生に教わることがなかったのではないでしょうか? 愛されている安心感 自己肯定感の形成は、生まれてから12歳くらいまでの間で、親や周囲との関係性が大きく影響すると言われてい...Read More
JISE認定講師

「自己肯定感」は、幸せな人生を生きるために絶対必要な感覚です

自分を受け入れ、大切に思える感覚 自己肯定感とは、自分のいいところも悪いところも、ポジティブもネガティブも両方の自分を受け入れて、「これが私」「これも私」「このままの私でいい」「そんな私って悪くない」「そんな私が好き」と、自分を認め大切に思える感覚です。 この感覚は、自信とはまた違って、もっと深いところにベースとしてあ...Read More