February 2019

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夢や目標を持っているだけで、幸福度はUPする↑↑↑

夢や目標を持っているだけで、幸福度はUPする↑↑↑

幸福学の第一人者、前野先生の研究では、幸せな人とは、夢や希望や強みを持ち、つながりと感謝の気持ちを持ち、前向きにかつ楽観的に、他人の目を気にし過ぎず生きられる人です。 自分を信じ、他人を信じて生きている人、でもあります。 なるほどーー私もそうありたい!と思う生き方そのものです。 思い描かなければ、叶わない この幸せ研究...Read More
やりたいことがみつかるヒント~子供の頃に好きだった遊び、活動、興味があったこと~

やりたいことがみつかるヒント~子供の頃に好きだった遊び、活動、興味があったこと~

やりたいこと、ありますか?それ、本当にやりたいですか? 心から「やりたい!」ってものがあるのって、生きるエネルギーが溢れてきて、本当に意欲的に毎日を過ごせます。 子育てをしてこられた方でしたら、おそらく、夢中で子育てしていた時期がまさにそうだったのではないかと思います。 子供を授かって、穏やかなマタニティライフ、そして...Read More
これからの人生がますます楽しみになる!

これからの人生がますます楽しみになる!

私はメンタルコーチとして、子育てが終わった女性が「やりたいことを見つけて、次の人生に踏み出す」 ことをサポートしています。 これまで、自分のキャリアをあまり考えてこなかった女性だったり、フツーに結婚して子供を産んで、夢中で子育てしてきた女性だったり。 そんな女性が、「これ、やりたい!」「心からやってみたい!!」って、顔...Read More