穏やかでいることの心地よさ17 February, 2021コミュニケーションby 須藤 有紀先日、とても不本意なことがあり、とーっても嫌な気分を味わいました。ホント、久しぶりに。感情の変化でいうとこんな感じかな。①驚き→②疑問→③怒り→④諦め→⑤悲しみ→⑥普通大抵の場合、不本意なことがあっても、②の時点で、なぜ私がそう思うのか、それを相手に伝えると、ちゃんとわかりあえて解決するのですが、今回はそうならなかった...Read More