須藤有紀(すどうゆき)

須藤有紀(すどうゆき)
feel PLUS代表 
50歳からのセカンドステージ専門コーチ  
1989年ソニー株式会社入社。主に管理、財務、秘書に従事。
35歳のとき、親友の鬱をきっかけに自己肯定感の大切さに気づく。誰もが自己肯定感を高め、幸福度の高い社会を作りたいという想いを実現するため、26年勤めたソニーを退職。
2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。
現在はアドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の才能と可能性に気づき、Well-beingな生き方を叶える人を応援し活動している。株式会社チームフロー認定コーチ 

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フツーに就職していい人を見つけて、結婚して子育てして家族で幸せに暮らす。
それがフツーだし、それが幸せな人生なのだと何の疑いもなく思ってた。

フツーがいい。
フツーでいい、フツーが一番。

これ、ハタチの頃の私。
やたらフツー信仰で、敷かれたレールの上を何も考えず歩いてましたね。

実は、会社をこんなに長く続けるつもりは全くなく。
(と聞くと、おどろく方も多いかも)

当時、私が育児休暇をとった頃は、まだまだ仕事に復帰する女性はほとんどいない時代でもあり。
ところが、ありがたいことに、続けられる条件だったり環境が次々に整えられて、
気づいたら26年も続けてこれちゃった、というのが本当のところなんです。

もちろん仕事は楽しくて、
やりがいも充実感もおそらく人の2倍3倍ありました。
人間関係にも本当に恵まれていて。

それはそれで本当にありがたかったのですけれど、
ただ、二十何年勤めているわりには、自分何もないな、みたいな思いを抱えていました。
強みや才能と言えるものなど見当たらず。

そんなある日、ランチをしている時フト思ったんです。 「私、このままでいいのかな?」
はじめてそんな問いが。

それでも、
会社で必要とされて、やりがいもある。
その役割をこなしていくのは悪くない。
人間関係にも恵まれている。
私には十分すぎる。
期待に応えるようがんばろう!

そう思ってフル回転でやってきましたが、ある時、ピーンと張っていた糸が切れるように、
燃え尽きてしまったのです。

「ここじゃない」って言っている。
私の深いところで、違う何かを求めている。
生後半は、違う何かやってみたい。
違う世界を見てみたい。

けれど、自分のやりたいことがわからない。
自分に何ができるのか、わからない。

これまで、流されるままに生きてきて、
自分の可能性や自分の人生を考えてこなかった私は、
何がやりたいのか?自分がどうしたいのか?
わからなかったのです。

コーチングと出会って

そんな私が、コーチングと出会い、
あらためて「自分」と向き合い掘り下げていくことで、
自分の軸や喜びがわかり、

自分は何を大切にしたいのか、
自分は何がよくて何が嫌なのか、
何がしたくて、何がしたくないのか、
自分は何が得意で何ができるのか、
自分はどういうことをやっていきたいのか。

これまで考えてこなかった「自分の可能性」に出会いました。

自分の可能性に出会うと、
やりたいことや夢や希望がどんどん描けて、
ぶっちゃけ、やっとこの歳になって、
「夢を追う」ってことをはじめることにしたんです(笑)

夢は、いくつになってもWell-beingが叶う社会を創ること。
人が幸せな人生を歩むことに貢献したい。

夢や希望を持つのって、
たとえ叶わなくても、
幸福度は何倍にも跳ねあがるんです。
やりたいことや夢があるのって、それだけで幸せだと、世界中の幸福に関する研究でも明らかにされているんです。

だから、どんな人でも、いつからでも夢を追っていい。
これまで、家族のため、子供のため、会社のために頑張ってきたらなら、
そろそろ自分のことを考えていい。

これからは、自分が主人公の人生をいけばいい。

誰もが、人生のどこかで、
何かしらの形で訪れるであろう転換期に、
私のように、次、何がしたいのかわからないという人のために、
夢や希望を描いて実現していくことをサポートしたいのです。

ずっと会社勤めをしてこられた方には、
「定年」がまさに転換期。

まだまだ長い第二の人生。
人生のセカンドステージをどう生きたい?どうしたい?

一緒に描いて叶えていきたいと思うのです。

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◆モニターセッション◆

対象:セッション後にご感想をいただける方
モニター価格:¥4,000/90分
場所:青山周辺の会議室またはカフェ
※Zoom,Skypeなどのオンラインセッションも対応いたします。

このような方にお勧めです。
☑人生の転換期を迎えて、次のステージへ進みたい人。
☑自分を活かしきれずモヤモヤしている人。
☑自分の強みや才能をみつけ、仕事にしていきたい人。
☑セカンドステージは、何か新しいことにチャレンジしたい人。
☑パートナーといい関係でいたい人。
☑自分も周りも幸せにしたい人。

第二の人生へ歩み始めようとする人が、
あらためて「自分」と深く向き合うことで、
”わたしの喜び”をみつけて、
これまで考えてもみなかった自分の才能や可能性に気づき、
心からやりたいことを実現したり、
夫婦の関係が好転して、
この先の人生がますますイキイキと輝き出す。
毎日が「わくわく、楽しい、うれしい」へ変わっていく。

あなたらしいWell-beingな100年人生を実現するために伴走します。